Sabrina Oliveira Silva

Também apoio processos de autoconhecimento e aprimoramento de habilidades para que você compreenda melhor como funciona e o que precisa neste momento. Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental, sempre aliando técnica e fundamento a um olhar humanizado. Isso significa que vamos analisar sua história de vida, identificar padrões que se repetem e entender como eles impactam seu humor, sua ansiedade e suas relações. A partir daí, construímos possibilidades concretas de evolução terapêutica, com foco em mudanças que façam sentido na sua rotina. O que mais me move é possibilitar que mulheres se reencontrem de forma genuína, ressignificando percepções que as limitaram por tanto tempo. Fico profundamente motivada ao ver você saindo de padrões disfuncionais e construindo autonomia para viver de um jeito que pareça mais seu.