Ivan Terra

Acredito que o espaço terapêutico precisa ser, antes de tudo, um lugar de acolhimento e escuta, livre de julgamentos. É importante que você se sinta à vontade para trazer aquilo que faz sentido para você, sem medo de ser criticado ou avaliado. É a partir dessa confiança que construímos, juntos, um processo de reflexão e elaboração que favorece mudanças reais ao longo do tempo. Busco estabelecer uma relação terapêutica baseada na confiança, na escuta atenta e no respeito à singularidade de cada pessoa. Meu compromisso é compreender tanto o que causa sofrimento quanto os recursos que você já possui, para que a terapia tenha sentido na sua vida e contribua para um processo de transformação consistente. Nas primeiras sessões, costumo partir daquilo que está mais difícil para você no momento: crises de ansiedade, conflitos nos relacionamentos, mudanças de vida que abalaram seu equilíbrio ou até um incômodo que ainda não consegue nomear. A partir daí, vamos compreendendo os padrões que se repetem nas suas relações, nos seus sentimentos e comportamentos, incluindo dificuldades emocionais, explosões de raiva, bloqueios ou experiências traumáticas que ainda exercem influência sobre a sua vida.