Doctoralia Terapia
Alessandra Strambeck

Psicóloga

Alessandra Strambeck

5,010 avaliação
  • 1 ano de experiência
  • Terapia por videochamada
  • Português
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Sessão introdutória · 20 min

Videochamada para se conhecerem. Sem compromisso.

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Sessão introdutóriaR$ 50
Depois, sessão individual de 50 minR$ 199

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Sobre mim

Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento Aplicada (ABA), utilizando abordagens fundamentadas cientificamente para promover mudanças significativas na vida dos pacientes. Durante os atendimentos, busco oferecer um ambiente acolhedor, ético e livre de julgamentos, onde a pessoa possa expressar suas dificuldades, emoções e objetivos.

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Inicialmente, realizo uma avaliação para compreender a história de vida, as demandas atuais e os fatores que contribuem para a manutenção dos problemas apresentados. A partir dessa compreensão, elaboramos objetivos terapêuticos claros e personalizados. O processo terapêutico envolve o desenvolvimento do autoconhecimento, identificação de pensamentos e comportamentos que geram sofrimento. Psicóloga com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento Aplicada (ABA), especializada no atendimento de crianças, adolescentes e adultos. Trabalho com demandas relacionadas à ansiedade, autoestima, dependência emocional, habilidades sociais, relacionamentos, orientação parental e desenvolvimento emocional, promovendo estratégias práticas para o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes. O que me motiva como terapeuta é a oportunidade de acompanhar o processo de transformação e crescimento das pessoas. Acredito que cada indivíduo possui potencial para desenvolver novas habilidades, superar desafios e construir uma vida mais equilibrada e significativa. Tenho satisfação em proporcionar um espaço seguro de acolhimento e escuta, onde o paciente possa compreender melhor suas emoções, comportamentos e pensamentos. Ver avanços, mesmo que pequenos, como o fortalecimento da autoestima, a redução da ansiedade, a melhora nos relacionamentos e o desenvolvimento da autonomia emocional, torna meu trabalho extremamente gratificante. Minha motivação também está em contribuir para que crianças, adolescentes, adultos e famílias encontrem recursos para enfrentar dificuldades, desenvolvam

Como pode ajudar você

Especialidades

Ansiedade e estresse

  • Ansiedade e estresse
  • Ansiedade social
  • Ansiedade em provas e concursos
  • Crises de pânico
  • TOC e pensamentos intrusivos

Humor e emoções

  • Depressão e desânimo
  • Transtorno bipolar
  • Ideação suicida e automutilação
  • Regulação emocional e impulsividade
  • Raiva
  • Culpa, vergonha e vazio

Trauma e abuso

  • Trauma
  • Estresse pós-traumático (TEPT)
  • Violência de gênero
  • Abuso narcisista e psicológico
  • Abuso sexual
  • Bullying

Relacionamentos

  • Infidelidade e confiança
  • Términos
  • Apego e dependência emocional
  • Conflitos familiares
  • Esgotamento do cuidador
  • Sexualidade
  • Solidão

Autoestima e identidade

  • Autoestima e autoconfiança
  • Identidade e crise existencial
  • Habilidades sociais e assertividade

Trabalho e desempenho

  • Burnout e estresse no trabalho
  • Perfeccionismo
  • Procrastinação
  • Desempenho esportivo e acadêmico

Corpo e saúde

  • Transtornos alimentares
  • Hábitos alimentares e fome emocional
  • Imagem corporal
  • Peso e obesidade
  • Doenças crônicas
  • Sintomas psicossomáticos
  • Problemas de sono
  • Menopausa e andropausa
  • Demência e declínio cognitivo

Fases da vida

  • Luto e perda
  • Migração e adaptação cultural
  • Gravidez e pós-parto
  • Parentalidade
  • Infância e adolescência

Dependências

  • Dependência de álcool e drogas
  • Jogos de azar e apostas
  • Telas, redes sociais e games
  • Compulsão sexual e pornografia

Clínica e neurodesenvolvimento

  • TDAH
  • Autismo (TEA)
  • Dislexia e dificuldades de aprendizagem
  • Altas habilidades / superdotação
  • Transtornos de personalidade
  • Psicose e esquizofrenia
  • Deficiência

Abordagem terapêutica

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Preços claros, sem letras miúdas

Serviços e preços

Sessão introdutória

R$ 50
  • 20 minutos por videochamada
  • Você conta o que traz você à terapia
  • Vocês decidem juntos se combinam. Sem compromisso

Terapia individual on-line

R$ 199
  • Sessões de 50 minutos por videochamada
  • Sem fidelidade: você paga só as sessões que faz
  1. Escolha um horárioAgende sua sessão introdutória no calendário.
  2. Conheçam-se20 minutos para ver se vocês se entendem.
  3. Comece seu processoSe combinar, vocês definem o ritmo das sessões.

Avaliações de pacientes

5,0

10 avaliação de pacientes

  • Adanilton de Lima Filho★★★★★★★★★★

    “Atendeu minhas expectativas uma ótima profissional que através das palavras dela virou muitas chaves em minha mente ..... Só gratidão!”

  • Yasmim★★★★★★★★★★

    “Ela foi bem atenciosa, mim falou coisas que depois vez eu entende melhor oque eu estava sentindo foi bom”

  • Fabiana★★★★★★★★★★

    “Gostei muito, ela é muito atenciosas, me fes me sentir ouvida pela primeira vez. Viu continuar com ela sempre!!!!”

  • Eugenio★★★★★★★★★★

    “Foi uma consulta esclarecedora para decisões de um tratamento”

Perguntas frequentes

Quanto custa uma sessão com Alessandra Strambeck?

A sessão introdutória de 20 minutos custa R$ 50. Depois, cada sessão de 50 minutos custa R$ 199. Você paga só as sessões que faz, sem fidelidade.

Como é a sessão introdutória?

É uma videochamada de 20 minutos para vocês se conhecerem: você conta o que traz você à terapia, ouve como é o trabalho e vocês decidem juntos se faz sentido continuar. Não compromete você a nada.

Com qual abordagem trabalha?

Trabalha com estas abordagens: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Quais são as especialidades?

Entre as especialidades: Ansiedade e estresse, Humor e emoções, Trauma e abuso, Relacionamentos, Autoestima e identidade, Trabalho e desempenho, Corpo e saúde, Fases da vida, Dependências, Clínica e neurodesenvolvimento.

As sessões são on-line?

Sim. Todas as sessões da Doctoralia Terapia são feitas por videochamada, de onde for mais confortável para você.

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Thainá Rinaldi

Thainá Rinaldi

Psicóloga

Sessão introdutória · R$ 50 · depois R$ 199 por sessão

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A sessão introdutória dura 20 minutos, custa R$ 50 e não compromete você a nada.

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