Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação clínica autônoma no atendimento de adolescentes e adultos. Desenvolve intervenções baseadas em evidências, com foco na identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais, regulação emocional e fortalecimento de habilidades de enfrentamento.
Atua no manejo de demandas relacionadas à ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), autoestima, relacionamentos interpessoais e dificuldades no contexto de trabalho, incluindo estresse e burnout. Também possui experiência no acompanhamento psicológico em processos de cirurgia bariátrica, obesidade, relação com a alimentação e imagem corporal, além de questões ligadas à maternidade e sobrecarga emocional.
Atuo com meus pacientes a partir da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando técnicas baseadas em evidências para compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O processo terapêutico é colaborativo, ou seja, construímos juntos os objetivos e estratégias de intervenção, respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada pessoa.
Busco oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde o paciente possa se sentir à vontade para se expressar. Durante o acompanhamento, trabalho no desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com ansiedade, estresse, dificuldades emocionais e desafios do dia a dia, promovendo maior autonomia, autoconhecimento e qualidade de vida.
O que me motiva como terapeuta é a possibilidade de acompanhar de perto o processo de transformação dos meus pacientes. Ver alguém que chega em sofrimento, muitas vezes sem perspectivas, conseguir desenvolver recursos internos, se compreender melhor e construir uma vida mais leve e significativa é algo que dá sentido ao meu trabalho.
Acredito muito no potencial de mudança de cada pessoa, e isso me impulsiona a oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências. Além disso, me motiva poder proporcionar um espaço seguro, onde o paciente se sinta ouvido, validado e fortalecido para enfrentar seus desafios.
Ser terapeuta, para mim, é caminhar junto com o outro em direção ao autoconhecimento e à autonomia, respeitando sempre sua individualidade e seu tempo.
