Olá! Sou psicólogo clínico e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que auxilia na compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças que contribuem para uma vida mais equilibrada e saudável.
Acompanho pessoas que enfrentam ansiedade, estresse, depressão, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, insegurança, luto, mudanças de vida e outros desafios emocionais. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se expressar com tranquilidade e encontrar apoio para compreender suas dificuldades.
Acredito que a terapia é um processo construído em parceria. Cada pessoa possui uma história, necessidades e objetivos próprios, por isso o acompanhamento é individualizado, respeitando seu tempo e seu momento de vida. Ao longo das sessões, trabalhamos para identificar padrões que contribuem para o sofrimento, desenvolver novas estratégias de enfrentamento e fortalecer recursos que favoreçam o bem-estar e a qualidade de vida.
Se você busca um atendimento baseado em conhecimento científico, empatia e respeito, ficarei feliz em acompanhar você nessa jornada de autoconhecimento e transformação.