Busco oferecer um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos, para que cada paciente se sinta seguro para falar sobre suas dificuldades, emoções e vivências. Meu trabalho é baseado na compreensão individual de cada caso, respeitando a sua história, o contexto e as suas particularidades.
Durante o processo terapêutico, te auxilio na identificação de padrões de pensamento, comportamento e emoções que possam estar contribuindo para o sofrimento psicológico, além disso as sessões duram de 40-50 minutos de forma online. A partir disso, trabalhamos juntos no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar melhor com dificuldades do dia a dia, promover mudanças consistentes e melhorar a qualidade de vida.
Minha principal área de atuação é a psicologia clínica, com foco em psicoterapia para adolescentes e adultos. Trabalho principalmente com demandas relacionadas à ansiedade, depressão, dificuldades emocionais, regulação emocional, autoestima, relacionamentos interpessoais, estresse e dificuldades de aprendizagem. Além disso, minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento, abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam na compreensão da relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e ambiente.
Minha motivação para atuar na Psicologia surgiu do interesse genuíno pelo estudo da psicologia e pela compreensão do comportamento humano, tanto que foquei bastante na pesquisa, com o tempo uma professora me chamou para participar da supervisão clínica o que me fez perceber que na Psicoterapia havia diversas avaliações imprecisas, uma delas sendo o diagnóstico que recebi na adolescência e impactou a minha vida de maneira negativa, a partir disso eu tive uma motivação maior para exercer a prática clínica. Acredito que a psicoterapia deve unir acolhimento humano e rigor técnico, oferecendo um espaço seguro para que a pessoa possa se compreender melhor e construir mudanças reais em sua vida.
