Talvez você esteja lidando com ansiedade no dia a dia, dificuldades no relacionamento, esgotamento no trabalho ou mudanças importantes na vida. Ou pode perceber conflitos familiares, desafios com os filhos, questões com alimentação, corpo, uso de substâncias ou sentimentos de vazio, culpa e vergonha. Eu atendo individualmente adultos e jovens, casais e também adolescentes em temas como humor deprimido, estresse, luto, solidão indesejada, desempenho, autoestima e crises de sentido.
Na minha prática, sou especialista e utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e abordagens humanistas / centradas na pessoa. Isso envolve olhar com cuidado para ansiedade, regulação emocional, impulsividade, hábitos, transtornos alimentares, sono, dependência de substâncias e transtornos do neurodesenvolvimento e da aprendizagem, sempre considerando sua experiência. Trabalho também com questões de sexualidade, vínculos, comunicação, habilidades sociais e adaptação cultural.
Eu me apresento como alguém disponível para ouvir suas demandas e dificuldades, seja em contexto individual, de casal ou com crianças e adolescentes. Busco construir um vínculo em que você possa falar sobre suas experiências, conflitos, dúvidas e desafios, incluindo temas como infidelidade, término, luto e crises existenciais.